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FR Buvez de l'eau tiède ou du thé avec une tranche de citron dès que vous vous levez le matin et plusieurs fois au cours de la journée

• Buvez de l'eau
• levez le matin
• fois au cours
• journée

FR Ne buvez pas trop de caféine ou de boissons sucrées, qui ont tendance à assécher la voix

• buvez pas trop
• caféine
• boissons sucrées
• tendance à assécher
• voix

FR Comme ce qui se passe si vous buvez de lacide? Ou poignarder le roi et porter ses entrailles comme un casque VR? Il ny a quune seule façon de le savoir.

• lacide
• poignarder le roi
• porter ses entrailles
• casque VR
• ny a quune

FR Buvez suffisamment d'eau et définissez une alarme mentale pour les muscles raides ou les yeux qui piquent

• Buvez suffisamment d'eau
• définissez une alarme
• muscles raides
• yeux qui piquent

FR Buvez beaucoup d'eau pour ne pas vous déshydrater.

• Buvez beaucoup d'eau

FR Ne buvez ni vin ni bière. Le vin et la bière contiennent tous les deux des conservateurs, notamment des sulfites. Ils sont plus susceptibles d'augmenter les niveaux d'histamine que les autres types d'alcool [14]

• buvez ni vin
• bière
• vin
• conservateurs
• notamment des sulfites
• types d'alcool

FR Comme ce qui se passe si vous buvez de lacide? Ou poignarder le roi et porter ses entrailles comme un casque VR? Il ny a quune seule façon de le savoir.

• lacide
• poignarder le roi
• porter ses entrailles
• casque VR
• ny a quune