FR Travail cardio, force musculaire et souplesse sont au programme de ce cours de Pilates sur tapis.
"musculaire" in French can be translated into the following Dutch words/phrases:
musculaire | spieren |
FR Travail cardio, force musculaire et souplesse sont au programme de ce cours de Pilates sur tapis.
NL Werk aan cardio, kracht en flexibiliteit met deze pilatesles op de mat.
French | Dutch |
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travail | werk |
cardio | cardio |
force | kracht |
souplesse | flexibiliteit |
tapis | mat |
et | en |
sur | op |
sont | de |
FR L’entraînement HIIT haut du corps permet de développer la force musculaire et d’améliorer la posture.
NL Met HIIT voor het bovenlichaam bouw je kracht op en verbeter je je houding.
French | Dutch |
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posture | houding |
développer | bouw |
et | en |
force | kracht |
haut | op |
de | voor |
FR Nous poursuivrons avec un renforcement musculaire en douceur au niveau des jambes et des fessiers, et avec des mouvements de danse classique, comme des pliés, des relevés et des développés
NL Na het vloerwerk gaan we naar de barre om de benen en bilspieren sterker te maken met low impact en balletoefeningen, zoals pliés, relevés en developpés
French | Dutch |
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jambes | benen |
et | en |
nous | we |
en | de |
comme | |
un | maken |
FR En 10 minutes, tu pourras échauffer ton corps, développer ton endurance musculaire avec des poids légers et utiliser la barre pour tonifier fessiers et jambes en travaillant l’allongement
NL In 10 minuten warm je je lichaam op, bouw je spieruithoudingsvermogen op met lichte gewichten en gebruik je de barre om de bilspieren en benen te versterken door alles lang te houden en te verlengen
French | Dutch |
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minutes | minuten |
corps | lichaam |
légers | lichte |
barre | barre |
jambes | benen |
et | en |
utiliser | gebruik |
poids | gewichten |
la | de |
en | in |
ton | je |
développer | versterken |
avec | met |
FR Développe ta force musculaire et améliore ton endurance
NL Bouw kracht op en verbeter je uithoudingsvermogen
French | Dutch |
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améliore | verbeter |
force | kracht |
et | en |
endurance | uithoudingsvermogen |
ton | je |
FR Le yoga burn suit un rythme Vinyasa plus lent avec des postures tenues plus longtemps pour accroître la force musculaire et respirer plus profondément
NL Yoga burn biedt een langzamere vinyasaflow met langere holds om te focussen op meer spierkracht en diepere ademhaling
French | Dutch |
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yoga | yoga |
et | en |
le | op |
avec | met |
FR Vous avez du mal à développer et à conserver votre masse musculaire et vos séances de musculation ne donnent plus les mêmes résultats qu'avant
NL U heeft moeite om spieren op te bouwen (en te behouden) en uw trainingen geven u niet de resultaten die ze u vroeger gaven
French | Dutch |
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résultats | resultaten |
et | en |
conserver | behouden |
développer | bouwen |
de | geven |
ne | niet |
plus | de |
à | te |
votre | uw |
FR Vous avez du mal à développer (et à conserver) de la masse musculaire et vos séances de musculation ne donnent plus les mêmes résultats qu'avant
NL U vindt het moeilijker dan ooit om af te vallen of hardnekkig buikvet kwijt te raken, ongeacht uw dieet of lichaamsbeweging
French | Dutch |
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vos | uw |
ne | ooit |
vous | u |
à | te |
de | het |
FR Observez rapidement des améliorations en termes de force, de temps de récupération et d?accroissement de votre masse musculaire lorsque vous associez Testogen à votre programme d?entraînement, que vous soyez en sèche ou en prise de masse.
NL Zie snel verbeteringen in uw kracht, hersteltijden en spiergroei in combinatie met uw gebruikelijke weerstandstraining.
French | Dutch |
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observez | zie |
rapidement | snel |
améliorations | verbeteringen |
force | kracht |
et | en |
en | in |
de | met |
votre | uw |
FR L?acide D-aspartique, le fenugrec et le magnésium aident à augmenter la force et la masse musculaire ainsi qu?à stimuler la production de testostérone
NL -asparaginezuur, fenegriek en magnesium helpen de kracht en spiermassa te verbeteren en ondersteunen de productie van testosteron
French | Dutch |
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magnésium | magnesium |
production | productie |
et | en |
force | kracht |
stimuler | verbeteren |
FR Deux programmes d?entraînement complet de 10 semaines pour maximiser la production de testostérone, la prise de force et de masse musculaire
NL Twee trainingsschema?s van 10 weken voor het hele lichaam om de testosteronproductie, kracht en spiergroei te maximaliseren
French | Dutch |
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complet | hele |
semaines | weken |
maximiser | maximaliseren |
force | kracht |
et | en |
la | de |
deux | twee |
pour | voor |
FR Tout comme un mal de tête peut être un signe de maladie, de déshydratation, de tension musculaire ou d’autres problèmes.
NL Net zoals hoofdpijn een teken kan zijn van ziekte, uitdroging, spierspanning of andere problemen.
French | Dutch |
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signe | teken |
maladie | ziekte |
tension | spanning |
dautres | andere |
problèmes | problemen |
ou | of |
peut | kan |
comme | |
de | van |
un | een |
FR belle femme en forme musculaire exerçant des muscles de construction et femme de remise en forme faisant des exercices dans la salle de gym. remise en forme - concept de mode de vie sain 3543150 Banque de photos
NL mooie gespierde fitte vrouw die spieren bouwt en fitness vrouw die oefeningen doet in de sportschool. fitness - concept van gezonde levensstijl 3543150 Stockfoto
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concept | concept |
mode de vie | levensstijl |
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muscles | spieren |
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belle | mooie |
sain | gezonde |
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gym | sportschool |
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French | Dutch |
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concept | concept |
mode de vie | levensstijl |
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muscles | spieren |
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sain | gezonde |
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FR belle femme en forme musculaire exerçant des muscles de construction et femme de remise en forme faisant des exercices dans la salle de gym. remise en forme - concept de mode de vie sain 3543163 Banque de photos
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FR belle femme en forme musculaire exerçant des muscles de construction et femme de remise en forme faisant des exercices dans la salle de gym. remise en forme - concept de mode de vie sain 3543168 Banque de photos
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French | Dutch |
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concept | concept |
mode de vie | levensstijl |
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concept | concept |
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mode de vie | levensstijl |
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pro | pro |
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concept | concept |
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concept | concept |
mode de vie | levensstijl |
femme | vrouw |
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French | Dutch |
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concept | concept |
mode de vie | levensstijl |
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muscles | spieren |
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French | Dutch |
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concept | concept |
mode de vie | levensstijl |
femme | vrouw |
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FR belle femme en forme musculaire exerçant des muscles de construction et femme de remise en forme faisant des exercices dans la salle de gym. remise en forme - concept de mode de vie sain 3543179 Banque de photos
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French | Dutch |
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concept | concept |
mode de vie | levensstijl |
femme | vrouw |
muscles | spieren |
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belle | mooie |
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FR belle femme en forme musculaire exerçant des muscles de construction et femme de remise en forme faisant des exercices dans la salle de gym. remise en forme - concept de mode de vie sain 3543176 Banque de photos
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French | Dutch |
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concept | concept |
mode de vie | levensstijl |
femme | vrouw |
muscles | spieren |
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belle | mooie |
sain | gezonde |
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gym | sportschool |
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de | van |
FR . Le renfort musculaire va améliorer votre métabolisme et vous aider à perdre du poids.
NL Krachttraining en toegenomen spiermassa kan zelfs je metabolisme verhogen en helpen bij het afvallen.
French | Dutch |
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et | en |
aider | helpen |
à | bij |
le | het |
votre | je |
FR Le reconditionnement de votre mémoire musculaire et le renforcement d'habitudes relaxantes peuvent être frustrants et prendre du temps, mais cela aura son effet à long terme.
NL Het opnieuw conditioneren van je spiergeheugen en de opbouw van ontspannen gewoonten kan soms frustrerend zijn en neemt tijd, maar het zal het waard zijn op de lange termijn.
French | Dutch |
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long | lange |
et | en |
terme | termijn |
le | de |
à | van |
votre | je |
temps | tijd |
FR La mémoire musculaire sert bien ici.
NL Het spiergeheugen dient hier goed.
French | Dutch |
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sert | dient |
bien | goed |
ici | hier |
la | het |
FR Bien sûr, vous devrez vous adapter à leur utilisation, ce qui est notre plus grand obstacle - vous devez surmonter la mémoire musculaire pour les jeux auxquels vous avez déjà consacré beaucoup de temps, vous pourriez donc ne jamais les utiliser.
NL Natuurlijk zul je je moeten aanpassen aan het gebruik ervan, wat onze grootste barrière is - je moet het spiergeheugen overwinnen voor die spellen waar je al veel tijd in hebt gestoken, dus je zult ze misschien nooit gebruiken.
French | Dutch |
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surmonter | overwinnen |
adapter | aanpassen |
déjà | al |
beaucoup | veel |
temps | tijd |
utiliser | gebruiken |
utilisation | gebruik |
est | is |
sûr | natuurlijk |
notre | onze |
donc | dus |
plus grand | grootste |
à | in |
leur | ze |
qui | die |
devez | moet |
pour | voor |
les jeux | spellen |
ce | wat |
FR Il y a donc de fortes chances que si vous travaillez pour réduire la quantité de graisse corporelle que vous avez ou augmenter votre masse musculaire, la montre sera en mesure de détecter les améliorations.
NL Dus de kans is groot dat als je werkt aan het verminderen van de hoeveelheid lichaamsvet die je hebt of het vergroten van je spiermassa, het horloge verbeteringen kan oppikken.
French | Dutch |
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chances | kans |
travaillez | werkt |
réduire | verminderen |
augmenter | vergroten |
montre | horloge |
améliorations | verbeteringen |
ou | of |
la | de |
quantité | hoeveelheid |
donc | dus |
si | als |
sera | is |
votre | je |
FR Après un généreux petit-déjeuner au «Kurhotel Im Park», nous commençons notre tour à vélo, en comptant sur notre propre force musculaire ou sur l’aide du vélo électrique
NL Gesterkt door het uitgebreide ontbijt in het Kurhotel Im Park starten we onze fietstocht – op eigen spierkracht of met de ondersteuning van een e-bike
French | Dutch |
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petit-déjeuner | ontbijt |
park | park |
vélo | bike |
ou | of |
électrique | e |
un | een |
du | van |
notre | onze |
au | op |
nous | we |
propre | eigen |
en | in |
FR Détruisez les vieilles armoires de cuisine comme dans la série sur la rénovation avec un marteau et beaucoup de force musculaire
NL Oude keukenkastjes eruit slopen zoals in de renovatieserie met een hamer en veel spierkracht
French | Dutch |
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marteau | hamer |
et | en |
la | de |
de | eruit |
dans | in |
comme | |
série | met |
beaucoup | veel |
FR Par exemple, à mesure que votre taux de testostérone augmente, votre corps pourra utiliser les protéines plus efficacement, contribuant ainsi au développement de votre masse musculaire.
NL Als je testosterongehalte bijvoorbeeld stijgt, zal je lichaam eiwitten efficiënter kunnen gebruiken, wat helpt bij het opbouwen van spiermassa.
French | Dutch |
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augmente | stijgt |
corps | lichaam |
utiliser | gebruiken |
votre | je |
de | bij |
à | van |
exemple | bijvoorbeeld |
pourra | kunnen |
ainsi | als |
FR Il contient des composés présents dans les plantes, les herbes et d?autres sources naturelles, qui aident votre corps à produire plus de testostérone pour le développement musculaire
NL Het is gemaakt van verbindingen die worden aangetroffen in planten, kruiden en andere natuurlijke bronnen die je lichaam helpen meer testosteron te produceren voor spieropbouw
French | Dutch |
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composés | verbindingen |
sources | bronnen |
naturelles | natuurlijke |
aident | helpen |
corps | lichaam |
et | en |
produire | produceren |
autres | andere |
plantes | planten |
herbes | kruiden |
plus | meer |
qui | die |
votre | je |
pour | voor |
FR La testostérone est un facteur clé dans le développement et le maintien de la masse musculaire maigre
NL Testosteron is een sleutelfactor bij de groei en instandhouding van magere spiermassa
French | Dutch |
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développement | groei |
et | en |
est | is |
de | bij |
un | een |
FR Le magnésium améliore la qualité de votre sommeil, ce qui est essentiel pour une production saine de testostérone, pour l'énergie, la croissance musculaire, votre santé et votre bien-être général
NL Magnesium verbetert je slaapkwaliteit, wat essentieel is voor een gezonde testosteronproductie, energie, spiergroei en je algehele gezondheid en welzijn
French | Dutch |
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magnésium | magnesium |
améliore | verbetert |
essentiel | essentieel |
saine | gezonde |
énergie | energie |
santé | gezondheid |
et | en |
est | is |
votre | je |
pour | voor |
ce | wat |
French | Dutch |
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train | trein |
en | de |
jusqu | naar |
ensuite | vervolgens |
puis | met |
FR Augmentez votre masse musculaire et gardez une bonne densité osseuse avec des exercices de force et de résistance. Vous pouvez vous inscrire dans une salle de gym ou travaillez avec des haltères à la maison [49]
NL Bouw spieren op en behoud botdichtheid door kracht- of weerstandstraining te doen. Je kunt thuis in de sportschool of met gewichten werken.[42]
French | Dutch |
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et | en |
ou | of |
force | kracht |
la | de |
gym | sportschool |
à | te |
dans | in |
pouvez | kunt |
votre | je |
de | door |
avec | met |
FR Black Bomb est parfaite pour ceux qui souffrent d'insomnie, de tension musculaire ou de mal de dos chronique
NL Black Bomb is de perfecte keus voor patienten die lijden aan slapeloosheid, spierpijn of chronische rugpijn
French | Dutch |
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black | black |
parfaite | perfecte |
ou | of |
est | is |
ceux | de |
pour | voor |
qui | die |
FR La Tahoe Cure offre un effet stone profond qui plaira aux consommateurs récréatifs comme médicaux. Son fort taux de cannabinoïdes fait fondre la moindre tension musculaire et offre un repos à l’esprit.
NL Tahoe Cure biedt een diepe stone die aantrekkelijk is voor zowel recreatieve als medicinale gebruikers. Dankzij haar enorme hoeveelheid cannabinoïden verdwijnt spierspanning, terwijl ze de geest sust.
French | Dutch |
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profond | diepe |
consommateurs | gebruikers |
cannabinoïdes | cannabinoïden |
offre | biedt |
comme |
FR Il peut compter automatiquement les répétitions pour plus de 200 exercices, puis propose une carte thermique musculaire pour vous montrer les zones sur lesquelles vous vous êtes le plus concentré
NL Het kan automatisch herhalingen tellen voor meer dan 200 oefeningen en biedt vervolgens een spier-heatmap om u te laten zien op welke gebieden u zich het meest hebt gefocust
French | Dutch |
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automatiquement | automatisch |
montrer | laten zien |
concentré | gefocust |
peut | kan |
propose | biedt |
zones | gebieden |
compter | een |
plus | meer |
les | en |
pour | voor |
vous | u |
le | op |
FR La mémoire musculaire sert bien ici.
NL Het spiergeheugen dient hier goed.
French | Dutch |
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sert | dient |
bien | goed |
ici | hier |
la | het |
FR Il peut compter automatiquement les répétitions pour plus de 200 exercices, puis propose une carte thermique musculaire pour vous montrer les zones sur lesquelles vous vous êtes le plus concentré
NL Het kan automatisch herhalingen tellen voor meer dan 200 oefeningen en biedt vervolgens een spier-heatmap om u te laten zien op welke gebieden u zich het meest hebt gefocust
French | Dutch |
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automatiquement | automatisch |
montrer | laten zien |
concentré | gefocust |
peut | kan |
propose | biedt |
zones | gebieden |
compter | een |
plus | meer |
les | en |
pour | voor |
vous | u |
le | op |
FR Il y a donc de fortes chances que si vous travaillez pour réduire la quantité de graisse corporelle que vous avez ou augmenter votre masse musculaire, la montre sera en mesure de détecter les améliorations.
NL Dus de kans is groot dat als je werkt aan het verminderen van de hoeveelheid lichaamsvet die je hebt of het vergroten van je spiermassa, het horloge verbeteringen kan oppikken.
French | Dutch |
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chances | kans |
travaillez | werkt |
réduire | verminderen |
augmenter | vergroten |
montre | horloge |
améliorations | verbeteringen |
ou | of |
la | de |
quantité | hoeveelheid |
donc | dus |
si | als |
sera | is |
votre | je |
FR Vous avez du mal à développer et à conserver votre masse musculaire et vos séances de musculation ne donnent plus les mêmes résultats qu'avant
NL U heeft moeite om spieren op te bouwen (en te behouden) en uw trainingen geven u niet de resultaten die ze u vroeger gaven
French | Dutch |
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résultats | resultaten |
et | en |
conserver | behouden |
développer | bouwen |
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ne | niet |
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FR Vous avez du mal à développer (et à conserver) de la masse musculaire et vos séances de musculation ne donnent plus les mêmes résultats qu'avant
NL U vindt het moeilijker dan ooit om af te vallen of hardnekkig buikvet kwijt te raken, ongeacht uw dieet of lichaamsbeweging
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vos | uw |
ne | ooit |
vous | u |
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FR Observez rapidement des améliorations en termes de force, de temps de récupération et d’accroissement de votre masse musculaire lorsque vous associez Testogen à votre programme d’entraînement, que vous soyez en sèche ou en prise de masse.
NL Zie snel verbeteringen in uw kracht, hersteltijden en spiergroei in combinatie met uw gebruikelijke weerstandstraining.
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observez | zie |
rapidement | snel |
améliorations | verbeteringen |
force | kracht |
et | en |
en | in |
de | met |
votre | uw |
FR L’acide D-aspartique, le fenugrec et le magnésium aident à augmenter la force et la masse musculaire ainsi qu’à stimuler la production de testostérone
NL -asparaginezuur, fenegriek en magnesium helpen de kracht en spiermassa te verbeteren en ondersteunen de productie van testosteron
French | Dutch |
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magnésium | magnesium |
production | productie |
et | en |
force | kracht |
stimuler | verbeteren |
FR Deux programmes d’entraînement complet de 10 semaines pour maximiser la production de testostérone, la prise de force et de masse musculaire
NL Twee trainingsschema’s van 10 weken voor het hele lichaam om de testosteronproductie, kracht en spiergroei te maximaliseren
French | Dutch |
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complet | hele |
semaines | weken |
maximiser | maximaliseren |
force | kracht |
et | en |
la | de |
deux | twee |
pour | voor |
FR Par exemple, à mesure que votre taux de testostérone augmente, votre corps pourra utiliser les protéines plus efficacement, contribuant ainsi au développement de votre masse musculaire.
NL Als je testosterongehalte bijvoorbeeld stijgt, zal je lichaam eiwitten efficiënter kunnen gebruiken, wat helpt bij het opbouwen van spiermassa.
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augmente | stijgt |
corps | lichaam |
utiliser | gebruiken |
votre | je |
de | bij |
à | van |
exemple | bijvoorbeeld |
pourra | kunnen |
ainsi | als |
FR Il contient des composés présents dans les plantes, les herbes et d’autres sources naturelles, qui aident votre corps à produire plus de testostérone pour le développement musculaire
NL Het is gemaakt van verbindingen die worden aangetroffen in planten, kruiden en andere natuurlijke bronnen die je lichaam helpen meer testosteron te produceren voor spieropbouw
French | Dutch |
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composés | verbindingen |
sources | bronnen |
naturelles | natuurlijke |
aident | helpen |
corps | lichaam |
et | en |
produire | produceren |
plantes | planten |
herbes | kruiden |
plus | meer |
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