PT Isto não significa que os sonhos não ocorrem em outras parcelas de sono tais como o sono da lento-onda (SWS); referido como o sono não-REM mas tenda a ser mais mundano em comparação com os sonhos que ocorrem durante o sono do REM.
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Translation of Portuguese to Italian of sono
Portuguese
Italian
IT Ciò non significa che i sogni non si presentano in altre parti di sonno quale sonno di lento-Wave (SWS); riferito a come sonno non-REM ma tenda ad essere più terreno rispetto ai sogni che si presentano durante il sonno di rem.
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| significa | significa |
| sonhos | sogni |
| sono | sonno |
| ser | essere |
PT Existem registros diários do sono, juntamente com dados sobre o progresso, número de levantamentos noturnos, sono mais longo, sono diurno e sono total
IT Ci sono registri del sonno giornalieri, insieme ai dati sui progressi, il numero di riprese notturne, il sonno più lungo, il sonno diurno e il sonno totale
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| existem | ci sono |
| sono | sonno |
| progresso | progressi |
| e | e |
| mais | più |
PT Ele oferece todas as coisas típicas que você esperaria encontrar em um relógio de monitoramento do sono, incluindo uma análise dos estágios do sono, incluindo o sono REM e as pontuações do sono
IT Offre tutte le cose tipiche che ti aspetteresti di trovare su un orologio per il monitoraggio del sonno, inclusa una ripartizione delle fasi del sonno tra cui il sonno REM e i punteggi del sonno
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| todas | tutte |
| encontrar | trovare |
| sono | sonno |
| incluindo | inclusa |
| estágios | fasi |
| e | e |
| pontuações | punteggi |
PT Quando se trata de monitoramento do sono, ele oferece estágios do sono, incluindo o tempo de sono REM, além de atribuir a você uma pontuação de sono
IT Quando si tratta di monitoraggio del sonno, offrirà fasi del sonno incluso il tempo di sonno REM, oltre allassegnazione di un punteggio del sonno
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| monitoramento | monitoraggio |
| sono | sonno |
| incluindo | incluso |
| além | oltre |
| pontuação | punteggio |
PT Existem registros diários do sono, juntamente com dados sobre o progresso, número de levantamentos noturnos, sono mais longo, sono diurno e sono total
IT Ci sono registri del sonno giornalieri, insieme ai dati sui progressi, il numero di riprese notturne, il sonno più lungo, il sonno diurno e il sonno totale
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| existem | ci sono |
| sono | sonno |
| progresso | progressi |
| e | e |
| mais | più |
PT Ele oferece todas as coisas típicas que você esperaria encontrar em um relógio de monitoramento do sono, incluindo uma análise dos estágios do sono, incluindo o sono REM e as pontuações do sono
IT Offre tutte le cose tipiche che ti aspetteresti di trovare su un orologio per il monitoraggio del sonno, inclusa una ripartizione delle fasi del sonno tra cui il sonno REM e i punteggi del sonno
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| todas | tutte |
| encontrar | trovare |
| sono | sonno |
| incluindo | inclusa |
| estágios | fasi |
| e | e |
| pontuações | punteggi |
PT Quando se trata de monitoramento do sono, ele oferece estágios do sono, incluindo o tempo de sono REM, além de atribuir a você uma pontuação de sono
IT Quando si tratta di monitoraggio del sonno, offrirà fasi del sonno incluso il tempo di sonno REM, oltre allassegnazione di un punteggio del sonno
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| monitoramento | monitoraggio |
| sono | sonno |
| incluindo | incluso |
| além | oltre |
| pontuação | punteggio |
PT Ele oferece todas as coisas típicas que você espera encontrar em um relógio de monitoramento do sono, incluindo uma quebra das fases do sono, incluindo o sono REM e as pontuações do sono
IT Offre tutte le cose tipiche che ci si aspetta di trovare in un orologio di monitoraggio del sonno, tra cui una ripartizione delle fasi del sonno tra cui il sonno REM e i punteggi del sonno
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| todas | tutte |
| encontrar | trovare |
| sono | sonno |
| fases | fasi |
| e | e |
| pontuações | punteggi |
PT Se isto está ligado directamente ao sono do REM e ao sonho, ou outras partes do sono é ainda desconhecido, baseado embora na outra evidência que é altamente provável que o sono é quando tais efeitos ocorrem.
IT Se questo è collegato direttamente a sonno di rem ed al sogno, o altre parti di sonno è ancora sconosciuto, comunque basato sull'altra prova che è altamente probabile che il sonno è quando tali effetti accadono.
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| ligado | collegato |
| directamente | direttamente |
| sono | sonno |
| e | ed |
| sonho | sogno |
| partes | parti |
| desconhecido | sconosciuto |
| baseado | basato |
| evidência | prova |
| altamente | altamente |
| provável | probabile |
| efeitos | effetti |
PT O rastreamento do sono é oferecido, fornecendo detalhes dos estágios do sono e fornecendo feedback sobre como você dormiu e conselhos para melhorar o sono
IT Viene offerto il monitoraggio del sonno, fornendoti una ripartizione delle fasi del sonno e fornendo feedback su come hai dormito e consigli per migliorare il sonno
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| rastreamento | monitoraggio |
| sono | sonno |
| oferecido | offerto |
| fornecendo | fornendo |
| estágios | fasi |
| feedback | feedback |
| você | hai |
| conselhos | consigli |
| melhorar | migliorare |
PT O rastreamento do sono é oferecido, fornecendo detalhes dos estágios do sono e fornecendo feedback sobre como você dormiu e conselhos para melhorar o sono
IT Viene offerto il monitoraggio del sonno, fornendoti una ripartizione delle fasi del sonno e fornendo feedback su come hai dormito e consigli per migliorare il sonno
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| rastreamento | monitoraggio |
| sono | sonno |
| oferecido | offerto |
| fornecendo | fornendo |
| estágios | fasi |
| feedback | feedback |
| você | hai |
| conselhos | consigli |
| melhorar | migliorare |
PT Como as outras métricas, você verá um histórico se tocar na seção de sono e um novo toque em um determinado dia exibirá um gráfico de sono, bem como seu Índice de Sono com mais informações
IT Come le altre metriche, vedrai una cronologia se tocchi la sezione del sonno e un ulteriore tocco su un particolare giorno ti farà apparire un grafico del sonno, così come il tuo punteggio del sonno con ulteriori informazioni
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| métricas | metriche |
| verá | vedrai |
| histórico | cronologia |
| sono | sonno |
| determinado | particolare |
| dia | giorno |
| gráfico | grafico |
| informações | informazioni |
PT Clique na seção de sono na guia Hoje> toque no registro de sono que deseja excluir> toque nos três pontos no canto superior direito> Excluir registro de sono.
IT Fare clic sulla sezione del sonno nella scheda Oggi > toccare il registro del sonno che si desidera eliminare > toccare i tre punti nell'angolo in alto a destra > Elimina registro del sonno.
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| sono | sonno |
| guia | scheda |
| hoje | oggi |
| registro | registro |
| deseja | desidera |
| pontos | punti |
| canto | angolo |
PT O RH possui estágios de sono como o Charge 3, o que significa que os usuários terão tempo acordado, tempo no REM, tempo em sono leve e tempo em sono profundo.
IT LHR ha fasi del sonno come Charge 3, il che significa che gli utenti avranno tempo di veglia, tempo in REM, tempo in sonno leggero e tempo in sonno profondo.
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| sono | sonno |
| significa | significa |
| usuários | utenti |
| leve | leggero |
| profundo | profondo |
PT O Fitbit aprimorou sua funcionalidade de rastreamento do sono, adicionando o rastreamento da frequência cardíaca ao sono, informações REM e dividindo o sono em dados mais úteis.
IT Fitbit ha apportato miglioramenti alla sua funzionalità di monitoraggio del sonno, aggiungendo il monitoraggio della frequenza cardiaca al sonno, le informazioni REM e suddividendo il sonno in dati più utili.
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| fitbit | fitbit |
| rastreamento | monitoraggio |
| sono | sonno |
| adicionando | aggiungendo |
| frequência | frequenza |
| e | e |
| úteis | utili |
| funcionalidade | funzionalità |
| mais | più |
PT No passado, os rastreadores Fitbit capazes de rastrear o sono apresentavam um tempo de sono total, com a qualidade do sono detalhada como tempos acordados, tempos agitados e número de minutos acordados ou agitados
IT In passato, i tracker Fitbit in grado di monitorare il sonno presentavano il tempo durante il sonno come una cifra totale, con la qualità del sonno dettagliata come tempi di veglia, tempi di irrequietezza e numero di minuti di veglia o irrequietezza
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| passado | passato |
| fitbit | fitbit |
| capazes | in grado di |
| sono | sonno |
| detalhada | dettagliata |
PT Ele também tem estágios de sono e pontuação de sono para rastreamento de sono , notificações de smartphone, respiração guiada e rastreamento de saúde menstrual.
IT Ha anche fasi del sonno e punteggio del sonno per il monitoraggio del sonno , notifiche sullo smartphone, respirazione guidata e monitoraggio della salute mestruale.
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| tem | ha |
| estágios | fasi |
| sono | sonno |
| e | e |
| pontuação | punteggio |
| rastreamento | monitoraggio |
| notificações | notifiche |
| smartphone | smartphone |
| guiada | guidata |
| saúde | salute |
PT O rastreamento do sono é oferecido, dando a você informações sobre as fases do sono e fornecendo feedback sobre como você dormiu e conselhos para melhorar o sono
IT Il monitoraggio del sonno è offerto, dandoti la ripartizione delle fasi del sonno e fornendo un feedback su come hai dormito e consigli per migliorare il sonno
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| rastreamento | monitoraggio |
| sono | sonno |
| oferecido | offerto |
| fases | fasi |
| fornecendo | fornendo |
| feedback | feedback |
| conselhos | consigli |
| melhorar | migliorare |
PT Sabemos que uma boa noite de sono é essencial para o seu bem-estar, e é por isso que criamos programas exclusivos para promover um sono restaurador
IT Sappiamo che il sonno ristoratore è essenziale per il benessere ed è per questo motivo che abbiamo creato programmi esclusivi per offrirvi una notte di riposo
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| sabemos | sappiamo |
| noite | notte |
| sono | sonno |
| essencial | essenziale |
| bem-estar | benessere |
| e | ed |
| programas | programmi |
| exclusivos | esclusivi |
PT Alternativamente, “a dor e o sono” e a “artrite e o sono crônicos” são termos da busca do proxy para encontrar a pesquisa que fornece introspecções no painsomnia
IT Alternativamente, “il dolore ed il sonno„ e “l'artrite ed il sonno„ cronici sono termini di ricerca di proxy per trovare la ricerca che fornisce le comprensioni nel painsomnia
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| dor | dolore |
| sono | sonno |
| termos | termini |
| proxy | proxy |
PT [2] E desde que o sono dos pobres é associado com a mais baixa tolerância da dor [3] e um risco aumentado de dor crônica, a falta [de 4] da atenção clínica ao distúrbio do sono pode neutralizar esforços da gestão da dor.
IT [2] E poiché il sonno difficile è associato con tolleranza più bassa di dolore [3] e un rischio aumentato di dolore cronico, la mancanza [di 4] di attenzione clinica a disturbo del sonno può neutralizzare gli sforzi della gestione di dolore.
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| e | e |
| sono | sonno |
| baixa | bassa |
| tolerância | tolleranza |
| dor | dolore |
| risco | rischio |
| aumentado | aumentato |
| atenção | attenzione |
| clínica | clinica |
| esforços | sforzi |
| gestão | gestione |
| mais | più |
| pode | può |
PT [2] DM de Cheatle, S adoptivo, e outros, “distúrbio de avaliação e de controlo do sono nos pacientes com dor crônica,” MED Clin do sono
IT [2] MD di Cheatle, S adottiva, ed altri, “disturbo del sonno di valutazione e di gestione in pazienti con dolore cronico,„ Med Clin di sonno
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| s | s |
| avaliação | valutazione |
| controlo | gestione |
| sono | sonno |
| pacientes | pazienti |
| dor | dolore |
PT [6] Doze pontas simples para melhorar seu sono, sono saudável. Faculdade de Medicina de Harvard. Último alcançado em 11/27/18 em http://healthysleep.med.harvard.edu/healthy/getting/overcoming/tips
IT [6] Dodici suggerimenti semplici per migliorare il vostro sonno, sonno sano. Facoltà di medicina di Harvard. Ultimo raggiunto su 11/27/18 a http://healthysleep.med.harvard.edu/healthy/getting/overcoming/tips
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| doze | dodici |
| simples | semplici |
| melhorar | migliorare |
| sono | sonno |
| saudável | sano |
| medicina | medicina |
| harvard | harvard |
| alcançado | raggiunto |
| http | http |
| faculdade | facoltà |
PT Sono dos povos melhor; alguns dormem ligeira mais por muito tempo e alguns obtêm o sono profundo ininterrupto
IT Sonno della gente meglio; alcuni dormono leggermente più lungamente ed alcuni ottengono il sonno profondo ininterrotto
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| sono | sonno |
| e | ed |
| obtêm | ottengono |
| profundo | profondo |
| ininterrupto | ininterrotto |
PT Normalmente, os povos são paralizados durante o sono do REM, a fase de sono em que sonhar ocorre
IT Normalmente, la gente è paralizzata durante il sonno di rem, la fase di sonno in cui sognare si presenta
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| normalmente | normalmente |
| sono | sonno |
| fase | fase |
PT Este estudo seguirá, para cinco anos, aproximadamente 430 participantes com a desordem do comportamento do sono do REM e 60 povos sem os problemas do sono
IT Questo studio seguirà, per cinque anni, circa 430 partecipanti con disturbo del comportamento di sonno di rem e 60 persone senza problemi di sonno
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| estudo | studio |
| cinco | cinque |
| anos | anni |
| participantes | partecipanti |
| comportamento | comportamento |
| sono | sonno |
| e | e |
| povos | persone |
| problemas | problemi |
PT Matthew Ross é o co-proprietário e COO da O Jardim do PijamaA empresa é líder no site de críticas sobre sono e colchões, dedicado a ajudar os consumidores a melhorar o seu sono.
IT Matthew Ross è co-proprietario e COO di Il Cantiere del Pigiama PartyUn sito leader nel settore del sonno e delle recensioni di materassi dedicato ad aiutare i consumatori a migliorare il loro sonno.
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| e | e |
| líder | leader |
| site | sito |
| críticas | recensioni |
| sono | sonno |
| ajudar | aiutare |
| consumidores | consumatori |
| melhorar | migliorare |
| ross | ross |
| empresa | settore |
PT Os sonhos são os períodos de actividade mental que ocorrem durante o sono em que a pessoa de sono experimenta imaginações e visões
IT I sogni sono periodi di attività mentale che si presentano durante il sonno in cui la persona addormentata avverte le immaginazioni e le visioni
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| sonhos | sogni |
| são | sono |
| períodos | periodi |
| mental | mentale |
| sono | sonno |
| pessoa | persona |
| e | e |
PT Uma característica chave do sono do REM é que o corpo entra em um formulário da paralisia (atonia do REM) onde os neurônios de motor não são estimulados. Como tal, os sonhos não são actuados tipicamente em cima pelo indivíduo de sono.
IT Una caratteristica fondamentale di sonno di rem è che l'organismo entra in modulo della paralisi (atonia di rem) dove i motoneuroni non sono stimolati. Come tale, i sogni non sono agiti tipicamente su dalla persona addormentata.
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| característica | caratteristica |
| sono | sonno |
| corpo | organismo |
| entra | entra |
| formulário | modulo |
| sonhos | sogni |
| tipicamente | tipicamente |
| indivíduo | persona |
| chave | fondamentale |
PT O sono do REM é provavelmente importante na fisiologia normal do corpo porque a perda de sono e/ou de privação do REM é ligada com uma perda de qualidade de vida - fisicamente e mentalmente.
IT Il sonno di rem è probabilmente importante in fisiologia normale dell'organismo poichè la perdita di sonno e/o di privazione di rem è collegata fisicamente e mentalmente con una perdita di qualità di vita.
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| sono | sonno |
| provavelmente | probabilmente |
| importante | importante |
| normal | normale |
| corpo | organismo |
| perda | perdita |
| e | e |
| ligada | collegata |
| vida | vita |
| fisicamente | fisicamente |
| qualidade | qualità |
PT Você pode acompanhar passos e monitorar automaticamente o sono - embora, como muitos dispositivos Garmin, o 55 tende a relatar a duração do sono em excesso
IT Puoi tenere traccia dei passi e monitorare automaticamente il sonno, anche se, come molti dispositivi Garmin, il 55 tende a sovrastimare la durata del sonno
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| você | la |
| passos | passi |
| automaticamente | automaticamente |
| sono | sonno |
| muitos | molti |
| dispositivos | dispositivi |
| garmin | garmin |
| duração | durata |
PT A precisão do rastreamento do sono, em última análise, determina o quão útil esse recurso é - e contra o rastreamento impressionante do sono do Fitbit, o Polar se manteve muito bem nessa frente
IT Laccuratezza del monitoraggio del sonno determina in definitiva quanto sia utile questa funzione e, rispetto al monitoraggio del sonno piuttosto impressionante di Fitbit, Polar ha retto molto bene su questo fronte
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| rastreamento | monitoraggio |
| sono | sonno |
| determina | determina |
| útil | utile |
| recurso | funzione |
| e | e |
| impressionante | impressionante |
| fitbit | fitbit |
| frente | fronte |
| se | sia |
PT Mas use o monitoramento do sono e descobrimos que consumimos 20 por cento da vida útil da bateria após seis ou sete horas de sono
IT Ma usa il monitoraggio del sonno e abbiamo scoperto di aver consumato il 20% della durata della batteria dopo sei o sette ore di sonno
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| mas | ma |
| use | usa |
| monitoramento | monitoraggio |
| sono | sonno |
| e | e |
| descobrimos | abbiamo scoperto |
PT O Huawei Health fornecerá uma pontuação geral da qualidade do sono e também mostrará os períodos da noite em que você inseriu diferentes estágios do sono
IT Huawei Health ti fornirà un punteggio complessivo sulla qualità del sonno e ti mostrerà anche i periodi della notte in cui sei entrato in diverse fasi del sonno
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| huawei | huawei |
| health | health |
| sono | sonno |
| e | e |
| também | anche |
| períodos | periodi |
| noite | notte |
| diferentes | diverse |
| estágios | fasi |
| geral | complessivo |
PT Você também pode adicionar dados de sono manualmente no Garmin Connect, se tiver outro sistema de rastreamento de sono.
IT Puoi anche aggiungere manualmente i dati del sonno in Garmin Connect, se disponi di un altro sistema di monitoraggio del sonno.
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| pode | puoi |
| adicionar | aggiungere |
| dados | dati |
| sono | sonno |
| manualmente | manualmente |
| garmin | garmin |
| rastreamento | monitoraggio |
| connect | connect |
PT Contra o sentido do Fitbit, ele oferecia tempos de duração de sono semelhantes, com o sono total capturado geralmente uma hora fora da realidade
IT Contro il Fitbit Sense, offriva tempi di durata del sonno simili, con il sonno totale catturato di solito unora fuori dalla realtà
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| fitbit | fitbit |
| ele | il |
| tempos | tempi |
| sono | sonno |
| semelhantes | simili |
| total | totale |
| capturado | catturato |
| realidade | realtà |
PT Como o próprio nome sugere, e graças ao seu formato curvo, você pode colocar o Robô do Sono na cama e ele simulará os ritmos respiratórios para ajudá-lo a regular e desacelerar sua própria respiração para facilitar o relaxamento e o sono.
IT Come suggerisce il nome, e grazie alla sua forma curva, puoi appoggiare lo Sleep Robot a letto e simulerà i ritmi respiratori per aiutarti a regolare e rallentare il tuo respiro per facilitare il relax e il sonno.
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| nome | nome |
| sugere | suggerisce |
| formato | forma |
| robô | robot |
| sono | sonno |
| cama | letto |
| regular | regolare |
| respiração | respiro |
| facilitar | facilitare |
| relaxamento | relax |
PT Pague a atenção à qualidade do sono (use uma base confortável, durma em uma sala escura e quieta), e evite-a consumir o álcool e a cafeína em poucas horas antes de ir para a cama, que pode reduzir a qualidade do sono.
IT Presti attenzione alla qualità di sonno (usi un letto comodo, dorma in uno scuro ed acquieti la stanza) ed eviti consumare l'alcool e la caffeina nelle poche ore prima del andare a letto, che può diminuire la qualità di sonno.
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| atenção | attenzione |
| sono | sonno |
| confortável | comodo |
| escura | scuro |
| consumir | consumare |
| álcool | alcool |
| poucas | poche |
| reduzir | diminuire |
| qualidade | qualità |
| use | usi |
| pode | può |
PT Você pode acompanhar passos e monitorar automaticamente o sono - embora, como muitos dispositivos Garmin, o 55 tende a relatar a duração do sono em excesso
IT Puoi tenere traccia dei passi e monitorare automaticamente il sonno, anche se, come molti dispositivi Garmin, il 55 tende a sovrastimare la durata del sonno
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| você | la |
| passos | passi |
| automaticamente | automaticamente |
| sono | sonno |
| muitos | molti |
| dispositivos | dispositivi |
| garmin | garmin |
| duração | durata |
PT Mas use o monitoramento do sono e descobrimos que consumimos 20 por cento da vida útil da bateria após seis ou sete horas de sono
IT Ma usa il monitoraggio del sonno e abbiamo scoperto di aver consumato il 20% della durata della batteria dopo sei o sette ore di sonno
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| mas | ma |
| use | usa |
| monitoramento | monitoraggio |
| sono | sonno |
| e | e |
| descobrimos | abbiamo scoperto |
PT A precisão do rastreamento do sono, em última análise, determina o quão útil esse recurso é - e contra o rastreamento impressionante do sono do Fitbit, o Polar se manteve muito bem nessa frente
IT Laccuratezza del monitoraggio del sonno determina in definitiva quanto sia utile questa funzione e, rispetto al monitoraggio del sonno piuttosto impressionante di Fitbit, Polar ha retto molto bene su questo fronte
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| rastreamento | monitoraggio |
| sono | sonno |
| determina | determina |
| útil | utile |
| recurso | funzione |
| e | e |
| impressionante | impressionante |
| fitbit | fitbit |
| frente | fronte |
| se | sia |
PT Você também pode adicionar dados de sono manualmente no Garmin Connect, se tiver outro sistema de rastreamento de sono.
IT Puoi anche aggiungere manualmente i dati del sonno in Garmin Connect, se disponi di un altro sistema di monitoraggio del sonno.
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| pode | puoi |
| adicionar | aggiungere |
| dados | dati |
| sono | sonno |
| manualmente | manualmente |
| garmin | garmin |
| rastreamento | monitoraggio |
| connect | connect |
PT Contra o sentido do Fitbit, ele oferecia tempos de duração de sono semelhantes, com o sono total capturado geralmente uma hora fora da realidade
IT Contro il Fitbit Sense, offriva tempi di durata del sonno simili, con il sonno totale catturato di solito unora fuori dalla realtà
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| fitbit | fitbit |
| ele | il |
| tempos | tempi |
| sono | sonno |
| semelhantes | simili |
| total | totale |
| capturado | catturato |
| realidade | realtà |
PT Como alterar sua meta de sono e definir um horário de sono no Fitbit
IT Come modificare l'obiettivo del sonno e impostare un programma di sonno su Fitbit
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| meta | obiettivo |
| sono | sonno |
| um | un |
| horário | programma |
| fitbit | fitbit |
PT Você pode então alterar sua meta de tempo de sono, bem como definir um lembrete para a hora de dormir e uma meta de sono
IT È quindi possibile modificare l'obiettivo del sonno, nonché impostare un promemoria per andare a dormire e un programma di sonno target
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| pode | possibile |
| meta | obiettivo |
| lembrete | promemoria |
| e | e |
PT Para remover a meta de tempo de sono e a programação de sono de destino ao mesmo tempo, toque nos três pontos no canto superior direito quando estiver na tela.
IT Per rimuovere completamente l'obiettivo del tempo di sonno e programmare il sonno, tocca i tre punti nell'angolo in alto a destra quando sei su quella schermata.
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| meta | obiettivo |
| sono | sonno |
| e | e |
| programação | programmare |
| pontos | punti |
| canto | angolo |
| tela | schermata |
| toque | tocca |
PT Clique no ícone Conta no canto superior esquerdo da guia Hoje> Atividade e Bem-Estar> Sono> Escolha uma meta de 'Tempo Adormecido' e 'Cronograma de Sono'
IT Fai clic sull'icona Account nell'angolo in alto a sinistra della scheda Oggi > Attività e benessere > Sonno > Scegli un obiettivo "Tempo di sonno" e "Programma del sonno"
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| ícone | icona |
| conta | account |
| canto | angolo |
| guia | scheda |
| hoje | oggi |
| e | e |
| bem-estar | benessere |
| sono | sonno |
| meta | obiettivo |
| tempo | tempo |
| cronograma | programma |
| atividade | attività |
PT Na hora de ir para a cama, você poderá registrar a duração do sono e obter uma análise dos estágios do sono
IT Quando è ora di andare a letto, sarai in grado di catturare la durata del sonno e ottenere una ripartizione delle fasi del sonno
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| cama | letto |
| poderá | in grado di |
| sono | sonno |
| e | e |
| obter | ottenere |
| estágios | fasi |
PT Você também receberá um Índice de Sono para ter uma ideia clara se teve uma boa noite de sono.
IT Riceverai anche un punteggio del sonno per darti unidea chiara se hai dormito bene la notte.
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| sono | sonno |
| clara | chiara |
| noite | notte |
| receber | riceverai |
| uma ideia | unidea |
PT O Sense oferece uma pontuação de estresse diário de 100 - como a pontuação do sono - composta pela resposta da freqüência cardíaca, equilíbrio do esforço e padrões de sono
IT The Sense offre un punteggio di stress giornaliero su 100 - come il punteggio del sonno - composto da reattività della frequenza cardiaca, equilibrio dello sforzo e schemi di sonno
| Portuguese | Italian |
|---|---|
| pontuação | punteggio |
| estresse | stress |
| diário | giornaliero |
| sono | sonno |
| composta | composto |
| equilíbrio | equilibrio |
| esforço | sforzo |
| padrões | schemi |
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