FR . Si vous consommez essentiellement des protéines, mais peu de fruits ou de légumes, votre alimentation est déséquilibrée. Un repas idéal se compose de : 80 à 100 g de protéines [7]
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Translation of French to Dutch of protéines
French
Dutch
NL Als je meestal eiwitrijke voeding eet, maar zeer weinig vruchten of groenten, dan is je voeding niet evenwichtig. Een voorbeeld van goede porties van iedere voedingsgroep: 90-120 gram eiwit,[7]
| French | Dutch |
|---|---|
| légumes | groenten |
| alimentation | voeding |
| équilibré | evenwichtig |
| ou | of |
| est | is |
| à | van |
| si | als |
| des | weinig |
| votre | je |
FR Des niveaux de testostérone plus élevés favorisent la synthèse des protéines, ce qui vous permet de développer et d?entretenir vos muscles plus facilement.
NL Met hogere testosteronniveaus wordt de eiwitsynthese verbeterd, waardoor u gemakkelijker spieren kunt opbouwen en behouden.
| French | Dutch |
|---|---|
| muscles | spieren |
| facilement | gemakkelijker |
| développer | opbouwen |
| et | en |
| la | de |
| de | waardoor |
| plus élevé | hogere |
| vous | u |
FR Privilégiez plutôt une alimentation riche en protéines et en « bonnes » graisses comme le poisson, les noix et les produits laitiers
NL Eet een dieet met veel eiwitten en 'goede' vetten, zoals vis, noten en zuivelproducten
| French | Dutch |
|---|---|
| poisson | vis |
| et | en |
| comme | |
| plutôt | een |
| le | veel |
| en | met |
FR Pensez à avaler chaque jour trois ou quatre portions de protéines, cinq à neuf portions de fruits et légumes et trois à quatre portions de céréales (la moitié étant composée de céréales complètes) [11]
NL Streef dagelijks naar drie tot vier porties eiwit, vijf tot negen porties groenten en fruit, en drie tot vier porties granen (de helft hele granen).[11]
| French | Dutch |
|---|---|
| fruits | fruit |
| légumes | groenten |
| moitié | helft |
| et | en |
| la | de |
| quatre | vier |
| cinq | vijf |
| neuf | negen |
| de | dagelijks |
| à | tot |
| trois | drie |
FR Ces protéines maigres apportent peu de calories et de lipides. C'est pourquoi il est simple d'en manger sans que vous dépassiez la quantité nécessaire de calories.
NL Magere eiwitbronnen bevatten weinig vet en calorieën. Dit helpt je om elke dag voldoende binnen te krijgen, zonder je dagelijkse calorielimiet te overschrijden.
| French | Dutch |
|---|---|
| et | en |
| sans | zonder |
| de | dit |
FR Un corps en bonne santé est un corps qui reçoit suffisamment de protéines. Vous avez alors un appétit normal, un poids idéal, des taux de cholestérol et de lipides normaux et une glycémie parfaite [13]
NL Voldoende eiwit wordt ook in verband gebracht met een algemene gezondheid. Bijvoorbeeld: een gezonde, matige eetlust en gewicht, een gezond cholesterolgehalte en lipide-gehalte en minder last van diabetes.[13]
| French | Dutch |
|---|---|
| poids | gewicht |
| en | in |
| suffisamment | voldoende |
| et | en |
| santé | gezondheid |
FR Les céréales transformées et celles qu'on trouve dans les préparations ne sont pas aussi intéressantes que les céréales complètes. Elles sont généralement plus pauvres en fibres, en protéines et en autres nutriments intéressants [17]
NL Geraffineerde granen zijn granen die meer bewerkt zijn en weinig voedingswaarde bevatten, in vergelijking met volkorengranen. Ze bevatten meestal minder vezels, eiwitten en andere heilzame nutriënten.[17]
| French | Dutch |
|---|---|
| fibres | vezels |
| et | en |
| généralement | meestal |
| en | in |
| autres | andere |
| elles | ze |
| aussi | met |
| celles | die |
| plus | meer |
FR Contrairement aux protéines et aux graisses, les glucides se fixent à l’eau, permettant au corps de rester hydraté plus longtemps
NL Het woord 'kool + hydraat' betekent in wezen 'koolstof in water'
| French | Dutch |
|---|---|
| à | in |
| leau | water |
| au | betekent |
| de | het |
FR Reduced protein – Teneur en protéines adaptée pour soulager les reins
NL Reduced protein – aangepast eiwitgehalte voor het ontlasten van de nieren
FR Cela est également rejoint par Energy Sources, qui est une autre fonction basée sur la fréquence cardiaque qui vous permet de savoir si vous avez principalement utilisé des graisses, des glucides ou des protéines pour alimenter votre entraînement.
NL Dat wordt ook aangevuld met Energy Sources, een andere op hartslag gebaseerde functie die je een overzicht geeft van of je voornamelijk vetten, koolhydraten of eiwitten hebt gebruikt om je training van brandstof te voorzien.
| French | Dutch |
|---|---|
| fonction | functie |
| cardiaque | hartslag |
| principalement | voornamelijk |
| glucides | koolhydraten |
| entraînement | training |
| permet | geeft |
| ou | of |
| également | ook |
| rejoint | een |
| utilisé | gebruikt |
| sur | op |
| qui | die |
| autre | andere |
| basée | gebaseerde |
| votre | je |
FR Super savoureuse combinaison de boulettes végétariennes (Köttbullar) à base de protéines de pois, bien saisies et avec une sauce à la crème aux champignons! ♥ Tout simplement incroyablement délicieux.
NL Superlekkere combinatie van veggieballetjes (Köttbullar) gemaakt van erwteneiwit, goed aangebraden en met champignonroomsaus! ♥ Gewoonweg ongelooflijk lekker.
FR Nous donnons un aliment pour bébé chat spécialement recommandé par les experts en hérissons, qui, dans sa composition et dans les Teneur en protéines particulièrement adaptée aux hérissons est.
NL Wij geven een speciaal door egel deskundigen aanbevolen baby kattenvoer, dat in zijn samenstelling en in de Eiwitgehalte bijzonder geschikt voor egels is.
| French | Dutch |
|---|---|
| bébé | baby |
| recommandé | aanbevolen |
| experts | deskundigen |
| composition | samenstelling |
| adapté | geschikt |
| spécialement | speciaal |
| et | en |
| pour | voor |
| un | een |
| en | in |
| est | is |
| chat | de |
| particulièrement | bijzonder |
| par | door |
FR Il suffit de le faire sauter brièvement. Et Pois congelés pour une portion supplémentaire de protéines. Ces deux légumes verts s'harmonisent merveilleusement avec la sauce citronnée et le aneth frais.
NL Het hoeft maar kort te worden aangebraden. En Diepvries erwten voor een extra portie proteïne. Deze twee groene groenten harmoniëren wonderwel met de citroenachtige saus en de verse dille.
| French | Dutch |
|---|---|
| brièvement | kort |
| portion | portie |
| légumes | groenten |
| sauce | saus |
| frais | verse |
| et | en |
| deux | twee |
| supplémentaire | extra |
FR Si les flocons d'avoine sont un peu lourds pour l'estomac le matin, remplacez-en la moitié par des aliments complets plus faciles à digérer et riches en protéines. Flocons de quinoa.
NL Als havermout 's morgens wat zwaar op de maag ligt, vervang dan de helft door licht verteerbare, volkoren- en eiwitrijke Quinoa vlokken.
| French | Dutch |
|---|---|
| lourds | zwaar |
| moitié | helft |
| et | en |
| de | door |
| si | als |
| un | wat |
FR Par exemple, à mesure que votre taux de testostérone augmente, votre corps pourra utiliser les protéines plus efficacement, contribuant ainsi au développement de votre masse musculaire.
NL Als je testosterongehalte bijvoorbeeld stijgt, zal je lichaam eiwitten efficiënter kunnen gebruiken, wat helpt bij het opbouwen van spiermassa.
| French | Dutch |
|---|---|
| augmente | stijgt |
| corps | lichaam |
| utiliser | gebruiken |
| votre | je |
| de | bij |
| à | van |
| exemple | bijvoorbeeld |
| pourra | kunnen |
| ainsi | als |
FR Les protéines sont disposées de sorte que la lentille reste propre et que la lumière puisse passer au travers.
NL De eiwitten zijn zo gerangschikt dat de ooglens schoon blijft en er licht doorheen kan.
| French | Dutch |
|---|---|
| lumière | licht |
| et | en |
| la | de |
| reste | blijft |
| sorte | zijn |
| travers | doorheen |
FR Suivez un régime alimentaire sain qui inclut des produits frais, des sources de protéines maigres, des produits laitiers et des céréales complètes [43]
NL Handhaaf een gezond dieet van verse producten, magere eiwitbronnen, zuivelproducten en volle granen.[37]
| French | Dutch |
|---|---|
| sain | gezond |
| frais | verse |
| et | en |
| produits | producten |
| de | van |
| un | een |
FR Tryptophane n'est pas qu'un composant de la synthèse de protéines, mais fonctionne aussi comme précurseur biochimique pour les neurotransmitteurs sérotonine et niacine (vitamine B3).
NL Naast het feit dat tryptofaan functioneert als een bouwsteen in de eiwitsynthese, werkt het ook als een biochemische voorloper voor de neurotransmitters serotonine en niacine (vitamine B3).
| French | Dutch |
|---|---|
| vitamine | vitamine |
| fonctionne | werkt |
| et | en |
| comme | |
| la | de |
| pour | voor |
FR Envie d'une collation plus saine ? Découvre nos nouveaux muffins riches en protéines et pauvres en sucre. Deux saveurs gourmandes.
NL Zin in een gezonder ontbijt of tussendoortje? Probeer onze nieuwe Protein Muffins. Verkrijgbaar in twee heerlijke smaken.
| French | Dutch |
|---|---|
| nouveaux | nieuwe |
| saveurs | smaken |
| en | in |
| deux | twee |
| nos | onze |
FR Chocolat, fruité, paléo, végan... Il y en a pour tous les goûts. Nos barres t’accompagnent partout et à n’importe quelle heure de la journée. Elles sont pleines de protéines et d’énergie, et ont un goût incroyable.
NL Of je nu van chocolade, fruitig, paleo of veganistisch houdt, onze repen zijn altijd en overal de perfecte snack - boordevol eiwitten, energie en heerlijk van smaak.
| French | Dutch |
|---|---|
| chocolat | chocolade |
| heure | nu |
| énergie | energie |
| et | en |
| à | van |
| la | de |
| partout | overal |
| nos | onze |
| goût | smaak |
FR Tout pour ton entraînement : un booster pré-entraînement en cas d’énergie basse, une boisson post-entraînement qui va te rafraîchir, et plein de protéines pour booster ton apport et te donner toute la force qu’il te faut.
NL De perfecte kit voor in je sporttas. Met een pre-workoutbooster om je energieniveau weer aan te vullen, een verfrissend drankje voor na het sporten en lekker veel eiwitten om je op te peppen.
| French | Dutch |
|---|---|
| entraînement | sporten |
| boisson | drankje |
| et | en |
| ton | je |
| en | in |
| la | de |
FR Les chercheurs ont découvert que les particules endommageaient principalement les membranes des mitochondries, ce qui poussait les cellules à produire davantage de protéines de stress (6).
NL De onderzoekers vonden dat fijnstof vooral de membranen van de mitochondriën beschadigde, waardoor de cellen meer stress-eiwitten produceerden (6).
| French | Dutch |
|---|---|
| chercheurs | onderzoekers |
| cellules | cellen |
| stress | stress |
| à | van |
| principalement | vooral |
| de | waardoor |
| davantage | meer |
FR Dans chaque section, vous trouverez votre quantité spécifique, comme 200g de blanc de poulet pour les protéines, ou 20g de halloumi pour les graisses supplémentaires par exemple
NL Binnen elke sectie vindt u uw specifieke hoeveelheid, zoals bijvoorbeeld 200 g kipfilet voor eiwitten of 20 g halloumi voor extra vetten
| French | Dutch |
|---|---|
| section | sectie |
| trouverez | vindt |
| quantité | hoeveelheid |
| spécifique | specifieke |
| g | g |
| supplémentaires | extra |
| ou | of |
| chaque | elke |
| comme | |
| exemple | bijvoorbeeld |
| votre | uw |
| vous | u |
| pour | voor |
FR Des niveaux de testostérone plus élevés favorisent la synthèse des protéines, ce qui vous permet de développer et d’entretenir vos muscles plus facilement.
NL Met hogere testosteronniveaus wordt de eiwitsynthese verbeterd, waardoor u gemakkelijker spieren kunt opbouwen en behouden.
| French | Dutch |
|---|---|
| muscles | spieren |
| facilement | gemakkelijker |
| développer | opbouwen |
| et | en |
| la | de |
| de | waardoor |
| plus élevé | hogere |
| vous | u |
FR Par exemple, à mesure que votre taux de testostérone augmente, votre corps pourra utiliser les protéines plus efficacement, contribuant ainsi au développement de votre masse musculaire.
NL Als je testosterongehalte bijvoorbeeld stijgt, zal je lichaam eiwitten efficiënter kunnen gebruiken, wat helpt bij het opbouwen van spiermassa.
| French | Dutch |
|---|---|
| augmente | stijgt |
| corps | lichaam |
| utiliser | gebruiken |
| votre | je |
| de | bij |
| à | van |
| exemple | bijvoorbeeld |
| pourra | kunnen |
| ainsi | als |
FR Le Relugan est un agent de tannage synthétique qui crée des liaisons insolubles dans l'eau avec les protéines de la peau brute
NL De synthetische looistof Relugan verbindt zich onoplosbaar met de proteïnen in de ruwe huid
| French | Dutch |
|---|---|
| peau | huid |
| un | zich |
| dans | in |
FR Le Relugan est un agent de tannage synthétique qui crée des liaisons insolubles dans l'eau avec les protéines de la peau brute
NL De synthetische looistof Relugan verbindt zich onoplosbaar met de proteïnen in de ruwe huid
| French | Dutch |
|---|---|
| peau | huid |
| un | zich |
| dans | in |
FR Le Relugan est un agent de tannage synthétique qui crée des liaisons insolubles dans l'eau avec les protéines de la peau brute
NL De synthetische looistof Relugan verbindt zich onoplosbaar met de proteïnen in de ruwe huid
| French | Dutch |
|---|---|
| peau | huid |
| un | zich |
| dans | in |
FR Le Relugan est un agent de tannage synthétique qui crée des liaisons insolubles dans l'eau avec les protéines de la peau brute
NL De synthetische looistof Relugan verbindt zich onoplosbaar met de proteïnen in de ruwe huid
| French | Dutch |
|---|---|
| peau | huid |
| un | zich |
| dans | in |
FR Le Relugan est un agent de tannage synthétique qui crée des liaisons insolubles dans l'eau avec les protéines de la peau brute
NL De synthetische looistof Relugan verbindt zich onoplosbaar met de proteïnen in de ruwe huid
| French | Dutch |
|---|---|
| peau | huid |
| un | zich |
| dans | in |
FR Atteins facilement ton déficit calorique grâce au Shape Shake 2.0. Un substitut de repas riche en nutriments dont 25 g de protéines, 10 g de fibres et 200 calories par portion.
NL Alles wat je nodig hebt voor een biologisch ontbijt voor kampioenen. Een Breakfast Bowl voor een vezelrijke basis, wit chiazaad voor de proteïne, Nuts & Berries voor de goede vetzuren en gojibessen voor de antioxidanten.
| French | Dutch |
|---|---|
| et | en |
| ton | je |
| en | de |
| ce | wat |
FR Du chocolat et des protéines. C'est vraiment bon !
NL Echte chocolade. Echte proteïne. Echt lekker.
| French | Dutch |
|---|---|
| chocolat | chocolade |
| vraiment | echt |
FR Commande nos barres chocolatées riches en fibres, sans sucre, et pauvres en glucides avant qu'elles ne disparaissent - 21 g de protéines par portion !
NL Bestel onze vezelrijke, suikervrije, koolhydraatarme chocoladerepen (met maar liefst 21 g eiwit per portie!) voordat ze op zijn!
| French | Dutch |
|---|---|
| g | g |
| portion | portie |
| ne | maar |
| nos | onze |
| avant | voordat |
| de | per |
| par | op |
FR Source de protéines idéale pour le quotidien.
NL De ideale eiwitbron voor elke dag
| French | Dutch |
|---|---|
| idéale | ideale |
| quotidien | elke dag |
| le | de |
| pour | voor |
FR Pancakes protéinés et moelleux à la pistache
NL Fluffy Protein Pancakes met pistache
| French | Dutch |
|---|---|
| et | met |
FR Chocolat, fruité, paléo, végan... Il y en a pour tous les goûts. Nos barres t’accompagnent partout et à n’importe quelle heure de la journée. Elles sont pleines de protéines et d’énergie, et ont un goût incroyable.
NL Of je nu van chocolade, fruitig, paleo of veganistisch houdt, onze repen zijn altijd en overal de perfecte snack - boordevol eiwitten, energie en heerlijk van smaak.
| French | Dutch |
|---|---|
| chocolat | chocolade |
| heure | nu |
| énergie | energie |
| et | en |
| à | van |
| la | de |
| partout | overal |
| nos | onze |
| goût | smaak |
FR Tout pour ton entraînement : un booster pré-entraînement en cas d’énergie basse, une boisson post-entraînement qui va te rafraîchir, et plein de protéines pour booster ton apport et te donner toute la force qu’il te faut.
NL De perfecte kit voor in je sporttas. Met een pre-workoutbooster om je energieniveau weer aan te vullen, een verfrissend drankje voor na het sporten en lekker veel eiwitten om je op te peppen.
| French | Dutch |
|---|---|
| entraînement | sporten |
| boisson | drankje |
| et | en |
| ton | je |
| en | in |
| la | de |
| French | Dutch |
|---|---|
| à | van |
| les | kind |
FR Les protéines sont disposées de sorte que la lentille reste propre et que la lumière puisse passer au travers.
NL De eiwitten zijn zo gerangschikt dat de ooglens schoon blijft en er licht doorheen kan.
| French | Dutch |
|---|---|
| lumière | licht |
| et | en |
| la | de |
| reste | blijft |
| sorte | zijn |
| travers | doorheen |
| French | Dutch |
|---|---|
| cellules | cellen |
| signal | signaal |
| nécessaire | nodig |
| donne | geeft |
| produire | maken |
| est | is |
| aux | te |
| des | om |
| de | aan |
FR Le Relugan est un agent de tannage synthétique qui crée des liaisons insolubles dans l'eau avec les protéines de la peau brute
NL De synthetische looistof Relugan verbindt zich onoplosbaar met de proteïnen in de ruwe huid
| French | Dutch |
|---|---|
| peau | huid |
| un | zich |
| dans | in |
FR Tâchez simplement de consommer peu de viande rouge, de sucre et de matières grasses et beaucoup de fruits, de légumes, de céréales complètes et de protéines maigres
NL Probeer om verschillende fruitsoorten, groenten, volkoren granen en magere eiwitten te eten
| French | Dutch |
|---|---|
| consommer | eten |
| légumes | groenten |
| et | en |
| de | verschillende |
| beaucoup | te |
FR Une foire de nourriture saine devrait avoir des connaissance sur les minéraux, les calories, les protéines, et la nutrition en général
NL Een team bij een beurs voor gezond eten moet alles weten over koolhydraten, calorieën en proteïnen
| French | Dutch |
|---|---|
| nourriture | eten |
| saine | gezond |
| et | en |
| connaissance | weten |
| de | bij |
| une | een |
| devrait | moet |
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