PT Seja como preparação para um treino ou para alongamento depois do treino, esta sequência é perfeitamente adequada para complementar outras aulas ou acrescentada à rotina de treino diária
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Translation of Portuguese to German of treino
Portuguese
German
DE Ob zur Vorbereitung aufs Workout oder zum Dehnen nach dem Training – diese Dehnübungen für zu Hause kannst du ganz einfach in deinen Trainingsplan einbauen
| Portuguese | German |
|---|---|
| preparação | vorbereitung |
| perfeitamente | ganz |
PT Seja como preparação para um treino ou para alongamento depois do treino, esta sequência é perfeitamente adequada para complementar outras aulas ou acrescentada à rotina de treino diária
DE Ob zur Vorbereitung aufs Workout oder zum Dehnen nach dem Training – diese Dehnübungen für zu Hause kannst du ganz einfach in deinen Trainingsplan einbauen
| Portuguese | German |
|---|---|
| preparação | vorbereitung |
| perfeitamente | ganz |
PT Seja como preparação para um treino ou para alongamento depois do treino, esta sequência é perfeitamente adequada para complementar outras aulas ou acrescentada à rotina de treino diária
DE Ob zur Vorbereitung aufs Workout oder zum Dehnen nach dem Training – diese Dehnübungen für zu Hause kannst du ganz einfach in deinen Trainingsplan einbauen
| Portuguese | German |
|---|---|
| preparação | vorbereitung |
| perfeitamente | ganz |
PT Seja como preparação para um treino ou para alongamento depois do treino, esta sequência é perfeitamente adequada para complementar outras aulas ou acrescentada à rotina de treino diária
DE Ob zur Vorbereitung aufs Workout oder zum Dehnen nach dem Training – diese Dehnübungen für zu Hause kannst du ganz einfach in deinen Trainingsplan einbauen
| Portuguese | German |
|---|---|
| preparação | vorbereitung |
| perfeitamente | ganz |
PT Seja como preparação para um treino ou para alongamento depois do treino, esta sequência é perfeitamente adequada para complementar outras aulas ou acrescentada à rotina de treino diária
DE Ob zur Vorbereitung aufs Workout oder zum Dehnen nach dem Training – diese Dehnübungen für zu Hause kannst du ganz einfach in deinen Trainingsplan einbauen
| Portuguese | German |
|---|---|
| preparação | vorbereitung |
| perfeitamente | ganz |
PT Com mais de 8200 espaços em 39 cidades espalhadas pelo mundo, e centenas de opções só na tua área, as tuas opções de treino são praticamente infindáveis. Podes experimentar aulas de ioga, RPM, treino de força, pilates e muito mais.
DE Mit mehr als 8.200 Studios in 39 Städten auf der ganzen Welt und Hunderten Optionen in deiner Nähe hast du unendlich viele Workout-Möglichkeiten. Probiere Yoga, Cycling, Barre- oder Krafttraining, Pilates und vieles mehr.
| Portuguese | German |
|---|---|
| cidades | städten |
| mundo | welt |
| centenas | hunderten |
| ioga | yoga |
| pilates | pilates |
PT É possível ver uma playlist de um treino antes de iniciá-lo para ver se a música é um pouco de você, e durante qualquer treino, cada faixa aparecerá no lado esquerdo da tela enquanto é reproduzida
DE Es ist möglich, eine Playlist für ein Training anzuzeigen, bevor Sie es starten, um zu sehen, ob die Musik ein bisschen von Ihnen ist, und während jedes Trainings wird jeder Titel während der Wiedergabe auf der linken Seite des Bildschirms angezeigt
| Portuguese | German |
|---|---|
| possível | möglich |
| música | musik |
| é | ist |
| esquerdo | linken |
PT Planos de treino ajudam atletas a estabelecer metas e alcançá-las. Criar planos de treino do zero pode ser difícil e até perigoso ?
DE Trainingsplänen helfen Sportler*innen, ihre Ziele zu erreichen. Einen geeigneten Trainingsplan von null weg selbst zusammenzustellen ist allerdings nicht ganz einfach und ohne ?
| Portuguese | German |
|---|---|
| ajudam | helfen |
| atletas | sportler |
| e | und |
PT Não há emparelhamento sofisticado de Bluetooth ou sincronização de treino aqui, mas faz mais do que o suficiente para aqueles que querem apenas um treino básico
DE Es gibt hier keine ausgefallene Bluetooth-Kopplung oder Trainingssynchronisierung, aber es ist mehr als genug für diejenigen, die nur ein grundlegendes Training wünschen
| Portuguese | German |
|---|---|
| bluetooth | bluetooth |
| ou | oder |
| treino | training |
| querem | wünschen |
PT O triatlo foi inventado no início dos anos 70 pelo San Diego Track Club, nos Estados Unidos como um treino alternativo à rigidez do treino nas pistas
DE Triathlon wurde in den frühen 1970er Jahren vom San Diego Track Club als alternatives Workout zu den harten Anforderungen des Leichtathletiktrainings erfunden
| Portuguese | German |
|---|---|
| foi | wurde |
| anos | jahren |
| treino | workout |
| san | san |
| diego | diego |
PT Depois de um treino, o avatar mostrará todos os músculos que você treinou e também mostrará quais músculos estão prontos para o treino
DE Nach dem Training zeigt der Avatar alle trainierten Muskeln an und zeigt auch, welche Muskeln zum Training bereit sind
| Portuguese | German |
|---|---|
| treino | training |
| avatar | avatar |
| músculos | muskeln |
| prontos | bereit |
| mostrar | zeigt |
PT Os fones de ouvido de treino são muito parecidos com os fones de ouvido normais, com a diferença óbvia de que eles são projetados especificamente para resistir aos rigores de um treino pesado, indefinidamente
DE Trainingskopfhörer ähneln normalen Kopfhörern, mit dem offensichtlichen Unterschied, dass sie speziell entwickelt wurden, um den Strapazen eines harten Trainings immer wieder standzuhalten
| Portuguese | German |
|---|---|
| treino | trainings |
| normais | normalen |
| projetados | entwickelt |
| especificamente | speziell |
PT Você também pode tocar em um treino da lista, rolar até a parte inferior dos detalhes de estatísticas e gráficos no lado direito e tocar em Excluir treino na parte inferior.
DE Sie können auch auf ein Training in der Liste tippen, in den Statistikdetails und Grafiken auf der rechten Seite nach unten scrollen und unten auf "Training löschen" tippen.
| Portuguese | German |
|---|---|
| treino | training |
| lista | liste |
| inferior | unten |
| gráficos | grafiken |
| direito | rechten |
| excluir | löschen |
PT Conjunto de bolas de boxe reflexo com faixa de treino de bolas de treino de soco
DE Boxhandschuhe Kickboxen Muay Thai Boxkissen Boxtrainingshandschuhe Boxkissen Outdoor Sporthandschuhe Boxübungsausrüstung Boxkissen Lichtbogenpads für Männer und Frauen
PT Planos de treino ajudam atletas a estabelecer metas e alcançá-las. Criar planos de treino do zero pode ser difícil e até perigoso ?
DE Wenn die Tage kürzer werden, sinkt mit den Temperaturen oft auch die Stimmung. Was im Winter hingegen bei vielen Menschen steigt ist ?
PT Os fones de ouvido de treino são muito parecidos com os fones de ouvido normais, com a diferença óbvia de que eles são projetados especificamente para resistir aos rigores de um treino intenso, repetidas vezes
DE Trainingskopfhörer ähneln normalen Kopfhörern, mit dem offensichtlichen Unterschied, dass sie speziell entwickelt wurden, um den Strapazen eines harten Trainings immer wieder standzuhalten
| Portuguese | German |
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| treino | trainings |
| normais | normalen |
| projetados | entwickelt |
| especificamente | speziell |
PT No ciclo dois, a recomendação muda para duas Refeições de Reabastecimento (uma após o treino) e uma Refeição Geral nos dias de treino, além de dois lanches, com três Refeições Gerais nos dias de descanso.
DE Im zweiten Zyklus ändert sich die Empfehlung zu zwei Auftankmahlzeiten (eine nach dem Training) und einer allgemeinen Mahlzeit an Trainingstagen sowie zwei Snacks mit drei allgemeinen Mahlzeiten an Ruhetagen.
| Portuguese | German |
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| ciclo | zyklus |
| recomendação | empfehlung |
| refeições | mahlzeiten |
| treino | training |
| refeição | mahlzeit |
| lanches | snacks |
PT Infelizmente, o aplicativo não tem uma seção de reconhecimento para quando você completou um treino ou um lugar para dizer que você fez um naquele dia se você fizer um treino diferente do planejado.
DE Leider hat die App keinen Erkennungsbereich, wenn Sie ein Training abgeschlossen haben, oder einen Ort, an dem Sie ihr mitteilen können, dass Sie eines an diesem Tag gemacht haben, wenn Sie ein anderes Training als im Plan absolvieren.
| Portuguese | German |
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| infelizmente | leider |
| treino | training |
| ou | oder |
| lugar | ort |
| dia | tag |
| diferente | anderes |
| dizer | mitteilen |
PT É possível ver uma playlist de um treino antes de iniciá-lo para ver se a música é um pouco de você, e durante qualquer treino, cada faixa aparecerá no lado esquerdo da tela enquanto é reproduzida
DE Es ist möglich, eine Playlist für ein Training anzuzeigen, bevor Sie es starten, um zu sehen, ob die Musik ein bisschen von Ihnen ist, und während jedes Trainings wird jeder Titel während der Wiedergabe auf der linken Seite des Bildschirms angezeigt
| Portuguese | German |
|---|---|
| possível | möglich |
| música | musik |
| é | ist |
| esquerdo | linken |
PT O treino vai além do treino em si: confira dicas sobre como aquecer/desaquecer corretamente e alguns exemplos de exercícios.
DE Vor einem Wettkampf ist Aufwärmen ein Muss, denn ein gutes Warm-up verbessert deine Laufperformance.
PT Os fones de ouvido de treino são muito parecidos com os fones de ouvido normais, com a diferença óbvia de que eles são projetados especificamente para resistir aos rigores de um treino duro, uma e outra vez
DE Workout-Kopfhörer ähneln normalen Kopfhörern, mit dem offensichtlichen Unterschied, dass sie speziell dafür entwickelt wurden, den Strapazen eines harten Workouts standzuhalten - und das immer wieder
| Portuguese | German |
|---|---|
| treino | workout |
| normais | normalen |
| projetados | entwickelt |
| especificamente | speziell |
| duro | harten |
PT Introdução ao treino personalizado em estúdio | ClassPass
DE Studio-Training für Einsteiger | ClassPass
| Portuguese | German |
|---|---|
| treino | training |
| estúdio | studio |
PT Quer prefiras fazer um treino de HIIT, relaxar com uma massagem, fazer streaming ao vivo de uma aula em tua casa, ou recomeçar as aulas de ténis como fazias há uns anos atrás, nós ajudamos-te a fazer da tua boa forma física a tua maior prioridade.
DE Egal, ob du dich beim HIIT auspowern, bei einer Massage entspannen, einen Kurs zu Hause streamen oder dich wieder deinem Lieblingssport von früher widmen möchtest, bei uns ist es ganz einfach, sich um deine Gesundheit zu kümmern.
| Portuguese | German |
|---|---|
| quer | möchtest |
| relaxar | entspannen |
| massagem | massage |
| streaming | streamen |
| casa | hause |
| ou | oder |
| nós | uns |
PT Os estúdios especializam-se geralmente em determinados tipos de treino: ciclismo, Barre, ioga ou outras opções mais invulgares como escalada
DE Studios spezialisieren sich auf bestimmte Workouts: Von Cycling, Barre-Training und Yoga bis hin zu spezifischeren Angeboten wie Klettern
| Portuguese | German |
|---|---|
| estúdios | studios |
| determinados | bestimmte |
| treino | training |
| ioga | yoga |
| escalada | klettern |
PT Com cada treino planeado e programado, vais conseguir maximizar cada minuto do teu esforço.
DE Da jedes Workout intensiv geplant und vorbereitet wird, holst du das Maximum aus jeder Minute Training heraus!
| Portuguese | German |
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| minuto | minute |
| teu | du |
PT Payal fez bem mais do apenas encontrar aulas de dança — ela encontrou uma infinidade de atividades desde aquacycling até campos de treino, e decidiu reuni-las todas numa só app
DE Payal hat mehr als nur einen Tanzkurs gefunden – sie fand Millionen von Kursen in allen Bereichen, von Aquacycling bis hin zu Bootcamp und brachte sie alle in einer App zusammen
| Portuguese | German |
|---|---|
| aulas | kursen |
| campos | bereichen |
| e | und |
| app | app |
PT Fica zen, queima calorias e põe o coração a bombar com uma nova rotina de treino — em casa
DE Finde inneren Frieden, trainiere deine Muskeln und steigere deine Kondition – mit einer neuen Workout-Routine für zuhause
| Portuguese | German |
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| e | und |
| nova | neuen |
| rotina | routine |
| treino | workout |
PT Usando pesos leves, este treino rápido de Barre fortalece e reequilibra o teu corpo com movimentos de baixo impacto.
DE Dieses schnelle Barre-Workout sorgt mit leichten Gewichten für einen ausgewogenen Muskelaufbau.
| Portuguese | German |
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| leves | leichten |
| treino | workout |
| rápido | schnelle |
PT Build, um treino de corpo inteiro com enfoque no tronco, que esculpe e fortalece os ombros, costas, tríceps e bíceps.
DE Dieses Ganzkörper-Workout konzentriert sich auf den Oberkörper. Das Aufbautraining stärkt und formt Schultern, Rücken, Trizeps und Bizeps.
| Portuguese | German |
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| treino | workout |
| fortalece | stärkt |
| ombros | schultern |
| costas | rücken |
PT Esta aula de boxe em casa combina os movimentos básicos do boxe com os do treino intervalado de elevada intensidade.
DE Dieses Home-Training kombiniert Grundlagen des Boxens mit hochintensivem Intervalltraining.
| Portuguese | German |
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| treino | training |
PT Eleva essa tua frequência cardíaca com um treino completo com movimentos de cardio e de ganho de força.
DE Dieser komplette Fitness-Kurs bringt deinen Puls auf Touren. Du gewinnst dabei an Kondition und baust mehr Kraft auf.
| Portuguese | German |
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| treino | fitness |
| completo | komplette |
| força | kraft |
PT Fortalece, esculpe e derrete com este treino 360º, de inspiração cardio. Encontra o teu ritmo e diverte-te!
DE Lust, mal wieder richtig zu schwitzen? Mit diesem Kardio-Kurs stärkst und formst du deinen gesamten Körper. Komm in den Rhythmus und genieß dein Training!
| Portuguese | German |
|---|---|
| treino | training |
| ritmo | rhythmus |
PT Guia Definitivo de Exercícios com o Peso Corporal: 50+ Exercícios Avançados de Treino de Força com o Peso Corporal Revelados (Livro Um)
DE Panzerketten: Die Gleisketten der deutschen Kettenfahrzeuge des Zweiten Weltkrieges
PT Plano de Treino Abdominal em Pé de 15 Minutos
DE Extrem Fit: Das ultimative Training für echte Kerle
| Portuguese | German |
|---|---|
| treino | training |
PT Treino de Peso Corporal Em português/ Body Weight Training In Portuguese
DE Iaidô: Die Kunst, das Schwert zu ziehen
PT Treino de Força e HIIT para fazer em casa
DE Krafttraining im HIIT-Stil für zu Hause
| Portuguese | German |
|---|---|
| treino | krafttraining |
PT Eleva a frequência cardíaca com um treino completo com movimentos de cárdio e de ganho de força.
DE Dieser komplette Fitness-Kurs bringt deinen Puls auf Touren. Du gewinnst dabei Kondition und Kraftausdauer.
| Portuguese | German |
|---|---|
| treino | fitness |
| completo | komplette |
| e | und |
PT Vídeo de 30 minutos de Treino de Boxe, para treinar em casa
DE Ein 30-minütiges Boxtraining für zu Hause, verpackt in ein Trainingsvideo
PT Treino de Pilates no Tapete, de 30 minutos, para iniciantes
DE 30-minütiges Pilates-Video für Einsteiger
| Portuguese | German |
|---|---|
| iniciantes | einsteiger |
PT Treino de Pilates no Tapete em vídeo para iniciantes
DE Pilates zu Hause für Anfänger
| Portuguese | German |
|---|---|
| iniciantes | anfänger |
| pilates | pilates |
PT Treino de HIIT para o Tronco Grátis Online e em Casa | ClassPass
DE Kostenloses Trainingsvideo: HIIT-Oberkörper-Training für zu Hause | ClassPass
| Portuguese | German |
|---|---|
| treino | training |
| grátis | kostenloses |
PT Treino para o tronco superior e costas para fazer em casa.
DE Oberkörper-Training für zu Hause mit Fokus auf Brust und Rücken
| Portuguese | German |
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| treino | training |
| e | und |
| costas | rücken |
PT Acrescenta este circuito de HITT de 30 minutos para o corpo inteiro à tua rotina de treino em casa. Aumenta a tua resistência cardíaca e fortalece os músculos do tronco, o core as pernas.
DE Bau diesen 30-minütige HIIT-Zyklus für den ganzen Körper zuhause in dein Fitnessprogramm ein. Verbessere deine Ausdauer, während du sämtliche Muskeln stärkst – vom Core bis zum Ober- und Unterkörper.
| Portuguese | German |
|---|---|
| minutos | minütige |
| corpo | körper |
| resistência | ausdauer |
| músculos | muskeln |
| core | core |
PT Treino de 30 minutos de Cardio Dance para fazer em casa
DE 30-minütiges Tanz-Workout für zuhause
| Portuguese | German |
|---|---|
| treino | workout |
PT Faz um treino rápido com esta aula de 10 minutos de Barre, perfeita para iniciantes.
DE Barre-Fitness: Dieses 10-minütige Barre-Workout für zu Hause eignet sich hervorragend für Neueinsteiger.
| Portuguese | German |
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| esta | dieses |
| minutos | minütige |
PT Treino de 30 minutos para corpo inteiro para fazer em casa
DE 30-minütiges Ganzkörpertraining für zu Hause
PT Treino intervalado de elevada intensidade de corpo inteiro, com o foco nas pernas e glúteos
DE Trainiere zu Hause deine Beine und den restlichen Körper – mit diesem hochintensiven Intervalltraining.
| Portuguese | German |
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| corpo | körper |
| pernas | beine |
| e | und |
PT Treino de HIIT Pernas em vídeo
DE HIIT-Beintraining für zu Hause
PT Treino completo de Cárdio para fazer em casa
DE Cardio-Ganzkörpertraining für zu Hause
PT Cria a tua conta para conseguires aceder aos milhares de treinos e aulas ao vivo e on-demand dos melhores estúdios e ginásios em todo o mundo. Experimenta de tudo, do yoga ao treino de força, HIIT e muito mais!
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| tua | dir |
| conta | konto |
| treinos | workouts |
| aulas | kurse |
| vivo | live |
| estúdios | studios |
| mundo | welt |
| yoga | yoga |
| treino | krafttraining |
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